Moderní přístup k hubnutí v 21. století

RICHARD LUPOMĚSKÝ

Dlouho jsem hledal někoho, kdo by mi poradil komplexně se všemi zdravotními problémy. V té době jsem se potýkal s adrenálním vyčerpáním, hormonální dysbalancí, poruchami spánku, špatným mikrobiomem. Ani už nevím, jak jsem Šimonův profil objevil, ale jsem za to velmi rád. Hned jsem věděl, že to je přesně ten, koho hledám a objednal si první konzultaci.

Dlouhodobá spolupráce mi velmi pomáhá. Postupem času se mi zlepšil spánek, snížil stres, zlepšilo HRV. Naučil jsem se stravovat v průběhu roku, vím jaký vliv má jaká potravina a to i s ohledem na roční období. I mikrobiom se zlepšuje, ale zde máme ještě na čem pracovat a zde mám také největší podporu od Šimona, za což velmi děkuji.

​Řešíme jednotlivé aspekty krok po kroku, tak jak mi to vyhovuje a jak stíhám měnit své návyky. Šimon vždy představí několik scénářů, jak problematiku řešit, takže si každý může vybrat co mu vyhovuje. Zároveň na základě informací doporučí nejlepší scénář. Pokud je třeba, podporuje a radí velmi ochotně i mimo konzultaci.

Dlouhodobou spolupráci doporučuji všem. Je totiž velmi dobré porozumět svému tělu, jeho signálům a umět na ně správně zareagovat. To je přesně to, co Vás dlouhodobá spolupráce naučí a k čemu Vám dá potřebné nástroje.

ALEŠ VRANÝ

Celkově jsem spokojená a z výsledků velmi nadšená.

​Na začátku jsem měla problémy se spaním, které začaly po nočním vstávání k miminku. Nemohla jsem se vrátit na svou původní váhu před těhotenstvím a stále u mě přetrvávalo akné a záněty na obličeji, se kterými jsem se potýkala od puberty, přes to že jsem vyřadila lepek i laktózu a jedla téměř jen biopotraviny.

Co mě přesvědčilo jít do spolupráce právě se Šimonem, je jeho celkový přístup, který na mě působí velmi odlišně od většiny nutričních poradců a výživářů, jelikož nepřináší nesmyslné jídelníčky, kalorické tabulky, diety či nutnost nákupu speciálních suplementů a produktů na hubnutí. Dále také neopakuje a nestaví na zažitých paradigmatech, ale naopak přináší nové a moderní pohledy jak ze světa medicíny a nových výzkumů, tak ale i velkou část holistického přístupu. Dohromady to podává srozumitelnou formou, které porozumí i laik, přes to, že se to zakládá na odborných faktech.

Mé výsledky - jím dle sezónního stravování, lokálně, bio. Přirozeně jsem se vrátila do velikosti oblečení před těhotenstvím, srovnala jsem si cirkadiánní rytmus, vyladila střevní mikrobiom, pleť mám bez jediného pupínku a jsem plná energie a to i přes to, že konzumuji lepek i laktózu a to neomezeně. Celkově jsem díky Šimonovi dokázala jít více směrem k samozásobitelství a životnímu stylu, který mi dává největší smysl.

Co bych ještě na závěr chtěla podtrhnout je Šimonova lidská stránka. I když jsem něco udělala jinak nebo vůbec, nikdy jsem na sezeních neměla nepříjemný pocit, který by byl dost demotivující. Naopak, Šimon má velké pochopení pro všechny komplikace, které mohou cestou za vytouženou postavou nastat. Proto jsem se vždy na další sezení těšila.

Komu bych spolupráci se Šimonem doporučila? Všem, kteří už jsou skutečně rozhodnuti něco dělat. Dostanete k tomu ty nejlepší podmínky a zbytek už je na vás. Naopak bych ji nedoporučovala lidem, kteří čekají instantní zázračné řešení bez práce či zkratky, které však nefungují.

DIANA LECHNER